淡路花さじき

【タイトル】淡路花さじき
【走行距離】107.93km
【走行経路】慶野松原~淡路高校右折、花さじき~クリーンセンター降り~道の駅淡路~洲本経由~県126~慶野松原
【総所要時間】4時間51分
【乗車時間】4時間16分
【平均時速】22.2km(走行距離/総所要時間)
【Av】25.2km(走行距離/乗車時間、サイコンのAv)
【総上昇量】677m
【車種、車名】SPESIALIZED S-Works Rubaix SL2
【日時】2012年6月7日9時33分~
【天候】晴れ
【飲食】バームウオーター500ml、アクエリアス300ml、親子丼、缶***
【感想】
今回ルーベはタイムのペダルからクランクブラザースに交換している、那賀川センチュリーランで左膝が痛くなったのでロングはタイムを付けていたが、1mmシートを上げて試し乗りも兼ねている。
いつものように慶野松原からスタート走っていく途中左膝は全く違和感がないが右膝が違和感が出始める、どうも低い感じがする、途中で止まり1mm上げた、これで2mm上げたことになる。
此が正しいか確かめる為に花さじきに登った、登坂は足に負荷が掛かるので合ってなければ膝が痛むはず、登ってみると全く痛みがない。
此は嬉しい、ロングライドはやはりSPD系が良い、ロード用は良いかもしれないがスピードの差はほとんど無い、歩きやすさ等々で、此が使えるのは嬉しい。
花さじきからは、まっすぐ降りずクリーンセンター方面に途中で左折した、ここの下りは気持ちいい。
降りてから5kmで道の駅淡路になる、いつものように食事を済ませ、帰路につく。
洲本からショートカットして100kmコースで帰ることにした。
周中なので大型車が多い信号では先に行ってもらう、無理をせず無事到着。