【タイトル】四国右下ロードライド
【走行距離】１６１.５８ｋｍ
【走行経路】まぜのおか→海部川橋→県道２９８号線→国道１９３号→海陽町桑原折り返し→国道１９３号→県道２９８号線→海部川橋→県道１９６号線→国道５５号→美波町山河内→県道３６号線→国道５５号→県道２４号線→阿南市桑野町→国道１９５号→わじき道の駅→もみじ川温泉→川口ダム→国道１９５号→川口橋→県道１９号線→美波町赤松→国道５５号→道の駅日和佐→南阿波サンライン→牟岐駅前→国道５５号→県道１９６号線→まぜのおか
【総所要時間】６時間２７分
【乗車時間】６時間１３分
【平均時速】２５ｋｍ/ｈ(走行距離／総所要時間)
【Ａｖ】２６.１ｋｍ/ｈ(走行距離／乗車時間、サイコンのAv)
【総上昇量】１３１８ｍ
【車種、車名】SPESIALIZED S-Works Rubaix SL2
【日時】２０１２年９月２３日７時３２分～
【天候】雨のち晴れ
【飲食】スポーツドリンク１５００ｍｌ、メイタン×３、ウイーダゼリー、バナナ２本
【感想】
四国右下センチュリーラン、今回は前日からまぜの丘に宿泊している。
コテージに７名、これは大正解だった。
走り始めは雨もよだったのだが、スタート時はほぼやんだ、路面は濡れているが気温が高くないので助かる。
コースは試走と違い裏道バンバン、それでも感覚はつかめるので自分なりのペースで進む、百哩走大王ジャージを着ているので、絶対人の後ろには着かない最低でも５ｍは離している、しかし風は向かい風・・・まあ競争じゃないからね。
速いグループがいてもマイペース、しかしアップダウンの連続のこんなコースよく作ったものだ。
マイペースで進んだおかげで、もみじ川温泉まではかなり余裕があったとおもっていた。
私の癖なんだろうが、エイドステイションで長時間いることができない、無理に早くしようなどとは全く思ってないのだが、トイレを済ませバナナ程度を食べると走りたくなる。
足に結構来ていても、スピードを落として回復させる方を選んでしまう。
しかし疲れの出ている後半の阿波サンラインは堪える、第１から第２にかけてダンシングをする気が中々起こらないほど疲労している、しかしここをこせば後は楽だ。
今回は途中でモラスコ牟岐の方へ走らされた、しかしここらからはフラットではないがたいした坂はない、ゴールが近いせいもあり元気が出てくる。
まぜの丘までは快適に走れた。
しかしこのコース結構きついコースだ。