【タイトル】土須峠（神山）～
【走行距離】１４１.７５ｋｍ
【走行経路】徳島～佐那河内～府能峠～神山道の駅～川又～土須峠～木沢～勝浦経由～徳島
【総所要時間】７時間１７分
【乗車時間】６時間４２分
【平均時速】１９.４ｋｍ(走行距離／総所要時間)
【Ａｖ】２１.５ｋｍ(走行距離／乗車時間、サイコンのAv)
【総上昇量】１３９４ｍ
【車種、車名】CHERUBIM　STICKY
【日時】２０１２年１０月１４日６時２３分～
【天候】曇り
【飲食】バームウオーター８００ｍｌ、カツカレー、水
【感想】
最悪コンディション・・・二日酔い×２と言うことで、どこまで行けるか解らないが、兎に角神山の道の駅を目指す、府能峠も超低速・・・これは無理かなあとか思いながら着くと、次は川又まで・・・ここで本当に引き返そうかと思った。
（峠をゆっくり登れば治るかも知れない・・・）どこからそんな発想が出てきたのか解らないが、兎に角登り始める、初回の八重地程度のスローペース。
ゆっくりと言ってもソコソコくるのだが、今回はそれで助かった、体調不良をしばらく忘れていた・・・何とか頂上へ・・・下りかけて直ぐにウインドブレーカーを着た、寒い・・・実は降りきって平坦地になっても寒い・・・
今回は最遅記録かなあとか思いながら、無理のないペースで走る。
途中で体温が上がってきたので、ウインドブレーカーを脱いで走っていると、空腹を覚えた・・・良い傾向かな・・・今日はカツカレーにしようといつものコースで昼食。
帰路も控えめのペースで走った。
体調不良の時は素直に休むべきですねえ・・・こんな事してたらいかんよなあ