かんちゃんのツーリング記録
【タイトル】石見ｸﾞﾗﾝﾄﾞﾌｫﾝ
【走行距離】１４１.９１ｋｍ
【走行経路】石見ｸﾞﾗﾝﾄﾞﾌｫﾝ１４０ショートコース
【総所要時間】6時間42分
【乗車時間】5時間51分
【平均時速】２０.３ｋｍ/ｈ(走行距離／総所要時間)
【Ａｖ】２４.６ｋｍ/ｈ(走行距離／乗車時間、サイコンのAv)
【総上昇量】１５５７ｍ
【車種、車名】CHERUBIM STICKY
【日時】2013年5月12日7時30分～
【天候】晴れ
【飲食】バームウオーター８００ｍｌ、蕎麦、コーラ×４、バナナ、カマボコ、ちくわ、おにぎり×２、豚汁、柏餅、巻き寿司、ラスランス
【感想】
石見ｸﾞﾗﾝﾄﾞﾌｫﾝ、２００・１８０・１４０とあるが今回私はショートコースを選んだ。
後泊が出来ないのが辛いところと言うより、２００ｋｍ獲得標高３０００ｍを11時間ではとても走れるものでない、徳島でチャレンジすると15時間かかってしまった(^_^;)
ショートコースは楽なのかと思っていたが、緩い登りは最初の１５km程で後は激坂はないものの、７～９％のオンパレードでアップダウンが続いていく・・・フラットがない
何じゃこりゃー・・・ショートでも普通のセンチュリーランのきつい設定だそうです(^_^;)
９０ｋｍを過ぎるまで７～９％が続いていく。
１２０ｋｍからもう一度登りが有り後はご褒美ライドという感じだった。
ショートコースは楽だと思っていたのが甘かった(^_^;)
来年はロングにチャレンジしようと思っているが、最低でも５ｋｇは減量しないと走れないだろう。
楽しい大会だった。
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XX (月曜日, 13 5月 2013 21:58)
島根県でこんなイベントがあったのですね。にし阿波よりはるかにハードそう(^^;;
140kmでショート !?(･_･;?
チョット敷居の高そうなイベントですね。
ＫＡＮ (火曜日, 14 5月 2013 00:27)
岩見グランドフォン・・・グランドフォンてかなり登りを含めたハードな大会です。
これの２００ｋｍ部門は、かなりの上級でないと完走できません。
徳島～ヤレヤレ～霧越～土須～倉羅～チェリーライン～徳島を１１時間ぐらいの設定です。
途中で強制的に１８０ｋｍにさせられるとか有ります。
１４０はその中で唯一、一般が完走できる部門です。
１１時間と時間があるのでゆっくり走っても完走できます。
但し通常のセンチュリーランは８時間なので、それなら完走率はぐっと下がります。
感覚では四国の右下の１６０ｋｍよりハードなコース設定でした。
ｔ (土曜日, 18 5月 2013 18:31)
お疲れ様でした。
走られていますね。
コース説明ありがとうございます。
一般の人が参加できるレベルではないです（驚）
KAN (土曜日, 18 5月 2013 23:11)
２００ｋｍコースは、倉羅峠の劇坂が３ｋｍ続きそれまでも８％位で足安めのない峠が１６０ｋｍ
走った後に来る設定で、昨年よりきつくなってるようです。
来年出ても１８０コースにチャレンジするのがやっとかもしれません。
週末しか走ってないので厳しいです。