【タイトル】徳島高知一泊ロングラン
1日目
【走行距離】２１２.３６ｋｍ
【走行経路】徳島～室戸～高知市内
【総所要時間】10時間42分
【乗車時間】9時間21分
【平均時速】１９.８４ｋｍ/ｈ(走行距離／総所要時間)
【Ａｖ】２３.３ｋｍ/ｈ(走行距離／乗車時間、サイコンのAv)
【総上昇量】８５５ｍ
【車種、車名】SPESIALIZED S-Works Rubaix SL2
【日時】2013年10月5日3時56分～
【天候】雨一時曇り後雨
【飲食】バームウオーター１５００ｍｌ、ミニあんパン5個、しらす丼セット
2日目
【走行距離】１６１.９ｋｍ
【走行経路】高知市内～根曳峠～池田～徳島
【総所要時間】8時間35分
【乗車時間】7時間29分
【平均時速】１８.８５ｋｍ/ｈ(走行距離／総所要時間)
【Ａｖ】２２.０ｋｍ/ｈ(走行距離／乗車時間、サイコンのAv)
【総上昇量】７２５ｍ
【日時】2013年10月6日6時5分～
【天候】曇り後晴れ
【飲食】バームウオーター１５００ｍｌ、おにぎり、サンドイッチ、マウントレーニア、羊羹1、コーラ３６０、釜飯セット、Wチャージ３６０
【感想】
1日目
5日の夕方高知で会が有り迷ったが、友人がスーツは持って行ってやるから自転車で来ても良いというので参加。
しかし台風がらみの天気、他の人は9時に徳島駅からバスで行くという・・・速く出たら多少のトラブルがあっても着くだろう・・・
と言うことで、道の良い室戸周り4時にスタート。
スタート時から、はっきりした雨、ヘルメットにシャワーキャップ(ホテルの安物が良い）を着せウインドブレーカーを着るだけが雨対策。
結局気温の比較的高い時期は、これ以外は無駄というのが経験から出た答え・・・靴の中は何をしても濡れてしまう。
日の出前の暗がりの雨だから無理な事は出来ない・・・する気もないが・・・慎重に走って日和佐の道の駅で、持ってきたミニあんパン3個食べる、これが朝食になる。
当然その前の峠は骨盤上下で走っている。
これがずっと続くのかと思ったが、海洋町を超したあたりから、曇りに変わった・・・オオ！路面に乾いた箇所がある・・・すごくうれしい。
室戸を過ぎ走っていたが昼食と思っていた場所は過ぎてしまった、失念したが道の駅でトイレ休憩と思ったら、しらす丼という文字に引かれ昼食にする。
お遍路さんが大勢休憩していて色々話していた。
食事を済ませ出て行ったが雲行きが怪しい、雨の用意をして走っていると思った通り降り出した。
しかしこれは直ぐにやんだ、快適な走行は安芸をを超すあたりまで続いたが、高知が近づくにつれて雨脚が強くなる。
高知市内に入ってくると、かなりの雨しかも交通量が多い、不本意ながら歩道を走った。
何とかホテルに到着、チェックインの時、数名の友人と合う、今夜のメンバー・・・自転車で来たことを驚いていた。
まあ私自身、こんな雨の中高知まで走るとは思ってなかった・・・いつも晴れとは限らない・・・でも楽しかった。
2日目
6日は雨は上がる予報なので、大豊から池田周りで帰ることにした。
朝食は一番早い時間で頼んでいたのだが結局キャンセルして、夜が明ける6時に出発。
しばらく走って、ファミマでおにぎり１と羊羹を食べ走る、根曳峠を越えるのだが親父の二日目は疲れている、骨盤上下走法で進む、しかし後半斜度が８％位の場所になるとスピードが一桁台になる、まあ仕方ないかなと言うことで何とかクリア・・・しばらく走っているとお腹がすいている、トイレ休憩のため止まった所に７＆ｉが有ったのでサンドイッチを食べスタート。

池田に着き走っていると、三加茂あたりでｎｏｍｕ氏と会う、池田あたりで合うかもと思って走っていたそうだ。
まあ今日の私はヘロヘロなので別々でよかったと思う。
昼は穴吹のそば屋さんで釜飯セット、ここはたまに入る店・・・疲れているのかことあるごとに休憩をしている。
土手に上がると、思った通りの向かい風・・・全くスピードが上がらない・・・我慢の走行が続く。
のどがわいてきて水もo少なくなったのでもう少しの距離なのだが、休憩・・・赤コーラ・・・こういうときは最強、あとＷチャージをボトルに入れ帰路につく。
親父の二日目はしんどいのを再確認した。
しかし大満足の走りだった。