【タイトル】はゆか猪ノ鼻峠
【走行距離】１９７.２２ｋｍ
【走行経路】徳島～高速下側道～大坂峠～R11～ｒ１０～ｒ２７０～ｒ１３～ｒ２７８～讃岐新道～はゆか～R３２～猪ノ鼻峠～ｒ１２～R192～南岸土手～帰宅
【総所要時間】10時間14分
【乗車時間】9時間14分
【平均時速】１９.３ｋｍ/ｈ(走行距離／総所要時間)
【Ａｖ】２２.０ｋｍ/ｈ(走行距離／乗車時間、サイコンのAv)
【総上昇量】１２４８ｍ
【車種、車名】CHERUBIM　STICKY
【日時】2014年6月21日6時54分～
【天候】曇りのち晴れのち曇り
【飲食】バームウオーター１０００ｍｌアミノバイタル５００ｍｌ、ダカラ５００ｍｌ、コーラ、ガリガリ君、羊羹、冷やぶっかけ大、とり天
【感想】
仕事で出張、暴飲暴食の日々が続き、次の日曜も結婚式に行くとなっては、内臓に溜まった脂肪を燃やさないといけない。
しかし土曜の天気は微妙、9時を過ぎれば上半分は天気は持ちそう・・・早朝の用事を済ませてからと距離で、はゆか　にした。
7時前に出発したが、思った通りからだが重い、しかし足は回る鳴門周りも考えたが、なんとか大坂峠も持ちそうなので何時ものルート。
大坂峠を越して、進んでいくと晴れてきたが蒸し暑い、結構良いペースでドリンクが開いていく。
しかしここらのアップダウンは後で足に来る、体重が増えてるから余計応える。
はゆか　は今回は冷やぶっかけ大濃い口を頼んだ・・・微妙だが好みは薄口かな？
はゆかを出てＲ３２から猪ノ鼻峠へ・・・体が重いよ～～と嘆いても仕方ない、亀登りで行くしか無い・・・
降りて速攻で南岸へ渡る・・・向かい風が迎えてくれる・・・今日も土手は楽しいだろうなあ(-_-)
土手に行くまでに100円自販機で水を買い、アミノバイタルクエン酸チャージと言う強力そうなドリンクを作る。
体が欲していたのか、これは比較的速攻で無くなってしまった。
土手を走っていると右膝が痛むまでは行かないが、違和感が・・・まずいなあ
ファミマがあったので、降りてガリガリ君とだからを購入、又走り出す。
クルクル走りで、ごまかしながら帰宅、塩の結晶が出来まくっていた。
暑くなってくると、疲れる度合いも早まってくる気がします。