かんちゃんのツーリング記録
【タイトル】味正ＬＳＤ
【走行距離】１７０.１６ｋｍ
【走行経路】自宅～Ｒ５５～丈六寺からｒ２２～ｒ２４～Ｒ５５～ｒ１１７(阿波サンライン）からＲ５５～味正～Ｒ５５～ｒ３６～赤松峠～ｒ３５～Ｒ１９５～ｒ１９～ｒ２２～ｔ宅～ｒ２１０～ｒ１３８～自宅
【総所要時間】１０時間３１分
【乗車時間】６時間３７分
【平均時速】１６.０９ｋｍ/ｈ
【Ａｖ】２６.０ｋｍ/ｈ
【総上昇量】１５３７ｍ
【車種、車名】COLNAGO Master X-Light
【天候】くもり
【飲食】バームウオーター５００ｍｌ、どらやき、ゼリー、海鮮丼大、コーヒー、ケーキ
【感想】
ｔ氏の誘いで、ＬＳＤ、集合は丈六寺７時。
と言うことで６時半に家を出たのだがこのときは少し雨が降っていた・・・行くだけ行ってみようと走ると雨は降っていない・・・誘いがあったおかげで走り出すことが出来て良かった。
丈六寺に集合したのは、ｔ氏、ふくてん氏、ドカ氏、ＫＡＺ氏、ＫＡＮの５名、阿波サンを越えて味正で食事をして、赤松のほうから帰るルート。
これ、皆速いなあ、私が足を引っ張らないと良いけど、と思っていた。
引きはｔ氏、追い風に乗って良いペースで走る。問題は登り、私はついて行くのがやっと。
やはり走れてないのと、体重のせいもある。
途中ローソン、日和佐の道の駅でトイレ休憩をして、阿波サンへ。
私は脱力ダンシングを使いながらついて行く、ｔ氏速くなっている・・・思ったより速かったようで、牟岐におりてｔ氏は味正を知らないので、ＫＡＺ氏の引きに変わる。
・・・やばい、正直早さはフラットは良いのだが、登りでもスピードが落ちない・・・ふくてん氏が、声をかけてくれて、落としてくれた・・・ＫＡＺ氏の引きは要注意らしい。
そう言うことで、味正へは予定よりかなり早く着いた、店はまだ開いていない。
おかげで、マグロの解体を見ることが出来た・・・ラッキー
注文したのは、さしみ定食、私は海鮮丼、具もたっぷりで美味しかった。
帰路の問題は赤松かな・・・私は登りで迷惑をかけないようにと、ついて行ったので少々足に来ていた。
赤松は亀・・・ふくてん氏、ドカ氏、かず氏は話をしながら気楽に登っている。仕方ないが、これで益々足を使ってしまった。
それからは乳酸の溜まった足をダマシ、ダマシ走って行く。
太龍寺近くの７＆１１でｉｎｏ氏が合流。
太龍寺のロープウエイ側から帰路につきｔ氏宅へ。
ｔ氏宅で接待を受け、談笑・・・美味しかったです、ありがとうございました。
別れてからは、いつものルートで帰宅、風呂に入って湯割り・・・良いねえ。
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ｔ (月曜日, 01 2月 2016 05:58)
一日、お付き合い下さりありがとう御座いました。
私は、ヘロヘロでした。
他の方々は、走れる人ばかりだったので、しんどかった
です。
また、お付き合いくださいね。
XX (月曜日, 01 2月 2016 08:04)
なかなかの面子で大変だった様ですね。
たまには速い人に混ざって走ってみたいですが、登りは差がでるので辛いですよね。
マグロの解体が見えるとは、ラッキーな時に行けて羨ましいです。
ＫＡＮ (月曜日, 01 2月 2016 10:31)
ｔさん
私はついて行くだけでいっぱいでした。
登りで迷惑をかけないように、阿波サンとか走ったので足を使ってしましました。
こちら腰よろしくお願いします。
ＫＡＮ (月曜日, 01 2月 2016 10:34)
ⅩⅩさん
速い人との差は登りですね、スピードが落ちない。
味正美味しかったです。今度は刺身定食かな。
マグロの解体面白かったです。
ドカ (月曜日, 01 2月 2016 20:30)
お世話になりました。
牽きが要注意なのはKazさんですよ〜
牟岐でKazさんが先頭に出た時は覚悟しましたが(^^ゞ
乳酸は遅筋のエネルギーになるらしいので、乳酸消費出来るようになると最高ですね。
またよろしくお願いしますm(_ _)m
ＫＡＮ (火曜日, 02 2月 2016 05:00)
ドカさん。
間違えて申し訳ありません、書き直しました。
どちらも速いのは変わらないのですが。
乳酸消費という考えは無かったですが、出来るようになれば最高ですね。
又よろしくお願いします。
ふくてん (水曜日, 03 2月 2016 18:54)
当日はお世話になりました。
初めてご一緒させて頂き楽しかったです。
要注意なのは、ドカさんも同様です(笑)。
また、遊んでください。よろしくお願いします。
ＫＡＮ (木曜日, 04 2月 2016 04:53)
ふくてんさん
何回かお会いしてますが、走るのは初めてだったんですね。
ふくてんさんも同様な気がします。
こちらこそよろしくお願いします。